考研上岸后，给导师发送邮件的步骤和注意事项如下：
选择邮箱
优先使用163邮箱，因为它有已读回执功能，可以确认导师是否已读邮件。
确定邮件主题
邮件主题可以写成“考生姓名-XX专业硕士自荐信”，这样导师一眼看过去就知道邮件的意图。
撰写邮件正文
字数不宜过多，200-300字为宜，最多不超过500字。
文字要精炼、态度谦虚有礼、内容实事求是、表意准确。
建议用“学生”自称，不要写“我”。
必须包含的信息：姓名、报考专业、初试总分、各科成绩、专业排名、母校、奖学金、发表论文、四六级证书、各种证书等。
可以简要介绍一下自己的科研经历、项目参与情况、获得的荣誉等。
表达对导师研究的兴趣
可以提到在知网、万方或PUBMED上搜索到的导师的最新文献和方向，并表达对其研究方向的兴趣。
注意细节
邮件格式要规范，导师的名字不能写错，用语要恰当使用敬语。
可以附上个人简历和成绩单等附件，以增加信任度。
发送时间
发送时间以晚上8点至10点为宜，这个时间段导师回复的几率较大。
跟进
如果导师在三天内未回复，可以发送一条短信询问，但建议不要直接打电话。
示例邮件
尊敬的导师，
您好!
我叫XXX，本科毕业于XX大学XX专业，今年一志愿报考贵校XX学院XX专业，在研究生入学考试中，我取得了XXX分（政治XX分，英语XX分，数学XX分，专业课XX分）。我对您在XX领域的研究工作非常感兴趣，尤其是您在XXX方面的论文，对其中的XXX问题很感兴趣。我希望能够加入您的课题组，与您对XXX问题进行更深入的探讨。
在本科期间，我曾获得XX奖项，并参与了XX科研项目，熟练掌握Python和Java语言。我相信这些经历将为我未来的研究生学习打下坚实的基础。
附件中是我的个人简历和成绩单，请您查阅。如有需要，我随时可以提供更详细的材料。
期待您的回复，谢谢!
此致
敬礼!
XXX
[日期]