辨别考研学姐和学生的真实性，你可以参考以下几点：
身份验证
请求查看学姐的考研分数查询截图、学生证或朋友圈等，以确认其身份的真实性。
如果可能，约在地理位置较近的地方见面，或者通过视频通话进行身份确认。
辅导资料
询问学姐能提供哪些辅导资料，如本科时期的习题集、真题（回忆版）、背诵资料等。
直系学姐通常能提供更接近考试难度的资料。
协议保障
确认是否需要签订协议，并仔细阅读协议内容，了解违约责任及退款条件。
确认学费是否通过第三方支付，增加资金安全性。
社交媒体核实
检查学姐的社交媒体，如QQ空间或微信朋友圈，看是否有考上研究生后发布的说说或庆祝信息。
观察点赞和评论的数量和性质，真实的考研成功者通常会有较多的正面反馈。
官方网站核实
访问目标院校的官方网站，查看录取名单，核对姓名等信息。
注意观察是否有异常或不符合描述的情况。
通过上述方法，你应该能够较为准确地辨别考研学姐和学生的真实性。