考研失败时，写遗书是一个极端且不常见的做法，通常情况下，人们会选择通过其他方式来处理失败带来的情绪，比如写日记、发朋友圈、与朋友交谈或是自我反思。如果你正在经历考研失败，以下是一些建议，帮助你以健康的方式处理情绪：
接受现实
考研失败是人生中的一次挫折，接受它作为成长的一部分。
自我反思
分析失败的原因，找出自己的不足和需要改进的地方。
保持积极态度
尽管失败令人沮丧，但要保持乐观，相信未来有更多机会。
规划未来
重新规划你的学习和职业道路，设定新的目标。
寻求支持
与家人、朋友或专业人士交谈，分享你的感受和困惑。
记录感受
写下你的感受和想法，这有助于你理清头绪。
如果你仍然感到绝望，或者有任何自残的想法，请立即联系专业的心理健康服务。记住，每个人的情况都是独特的，找到适合自己的应对方式至关重要。