考研人跑步时适合听的音乐类型如下：
具有清晰节奏感的音乐：
这类音乐可以帮助考研人在锻炼时掌握节奏，从而提高锻炼质量。例如，Beyonce的《Crazy In Love》、Blue的《Fly By》、Chingy的《Right Thurr》、Ciara的《Goodies》和Coolio的《I Like Girls》等。
激扬、振奋人心的音乐：
这类音乐能够给考研人带来力量，增加训练的动力。可以选择一些流行音乐、电子音乐或激励的运动音乐。
动感十足的音乐：
节奏感强、旋律欢快的音乐可以让人在跑步时更加享受，从而增加运动的乐趣。例如，一些动感的流行歌曲或电子舞曲。
纯音乐或舒缓的歌曲：
对于需要缓解压力的考研人来说，听一些纯音乐或舒缓的歌曲可以帮助他们放松心情，更好地投入到复习中。例如，一些轻音乐、古典音乐或自然声音。
建议
选择个人喜好：最重要的是选择自己喜欢的音乐类型，这样在跑步时才能更加享受和投入。
注意音量：虽然音乐可以带来愉悦感，但音量不宜过大，以免影响周围环境或他人。
使用合适的耳机：建议使用入耳式耳机，以确保在跑步过程中耳机的牢固性和舒适度。
通过选择合适的音乐，考研人可以在跑步过程中保持愉悦和动力，从而提高复习效率。