考研调剂本校的步骤通常包括：
了解本校调剂政策
仔细阅读招生简章或相关通知，了解调剂的条件、要求、时间节点等信息。
查看调剂信息
关注学校官方网站或相关平台，获取最新的调剂信息，如调剂名额、专业要求等。
提交调剂申请
按照学校要求准备相关材料，如个人信息、成绩单、推荐信等，并按照规定的流程提交申请。
等待调剂结果
耐心等待学校的审核结果。期间保持联系方式畅通，以便接收通知。
参加调剂复试（如有）
如果学校同意调剂，可能需要参加调剂复试，通常包括面试、笔试等环节。
确认调剂录取
一旦收到调剂录取通知，在规定时间内确认是否接受，逾期未确认视为放弃调剂资格。
完成后续手续
如确认录取，按照学校要求完成报到、缴纳学费等后续入学手续。
在整个过程中，积极主动地与学校相关部门沟通，合理选择专业，并准备充分的申请材料是提高调剂成功率的关键。同时，保持耐心，及时关注官方信息，做好心理准备也很重要