联系考研指导梁老师可以通过以下几种方式：
学校官网或研究生招生网站
访问目标院校的官方网站，查找梁老师的信息，通常包括联系方式和研究方向。
电子邮件
使用正式的电子邮件地址给梁老师发送邮件，表达你对考研及研究方向的兴趣。
电话咨询
如果官网提供了梁老师的联系电话，可以直接致电询问。
社交媒体和网络平台
检查梁老师是否有公开的社交媒体账号，如博客、微博等，通过这些渠道尝试联系。
学长学姐或在校学生
向在同一院校就读的学长学姐咨询，或者找到在校研究生帮助获取梁老师的联系方式。
参加相关活动
如果有机会参加与梁老师研究领域相关的研讨会或学术活动，可以现场与他们交流。
在联系梁老师时，请保持礼貌和尊重，并清晰地说明你的考研计划和目的。