考研中午通常是不允许在考场休息的。考生应该根据所在地区的具体规定和考场的实际情况来决定如何安排午休。以下是一些可能的安排方式：
1. 如果考试地点离家近，考生可以选择回家午休。
2. 如果考场管理较为宽松，考生可以在指定的时间内离开考场进行休息，但必须确保不影响考试进行。
3. 如果考场管理严格，考生通常需要在考场内等待，不能随意离开。
4. 在一些情况下，考生可以在考场附近的餐厅用餐并稍作休息，但应避免影响下午的考试。
5. 如果条件不允许，考生可以考虑在附近的宾馆或咖啡厅休息。
请根据你所在地区的具体规定和考场的实际情况做出合适的安排。祝你考研顺利!