联系考研院校老师的方法如下：
学校官网及学院官网
每个学校和相应学院的官网都会提供导师的信息，包括联系方式等。
贴吧和论坛
在贴吧和论坛中，有时会有考生整理出的导师名单或相关信息，可以通过这些平台寻找导师的联系方式。
社交媒体平台
在博客、微博、抖音等社交媒体平台上搜索导师的相关账号，有时也能找到他们的联系方式。
师兄师姐
向同专业的师兄师姐打听，他们可能会了解每位导师的喜好和脾气，提供更有针对性的建议。
数据库查询
在大数据库如知网上查找导师发表的论文，当导师作为通讯作者时，可以查询到导师的邮箱等信息。
邮件联系
建议选择以邮件的方式联系导师，这种方式比较正式，不会显得很打扰老师，同时很多老师的邮箱是对外公布的。
注意事项：
确认导师信息：在联系导师前，最好先确认一下导师是否将要或者已经退休，并且是否可以带你报考专业的学生，否则容易白忙活一场。
选择合适的时间：在准备联系导师时，选择合适的时间段，避免在导师忙碌的时候打扰他们。
通过以上方法，你应该能够顺利找到并联系到想要报考的院校的导师。