考研早上犯困时，可以尝试以下方法来提高学习效率：
空腹喝水：
晨起后空腹喝一杯水，可以唤醒沉睡的身体，帮助身体从休眠状态中恢复。
快步走路：
空腹喝水后，洗漱完毕，可以出门快步走路。这不仅能提高效率，还能缓解疲劳。
大声晨读：
早晨记忆力最佳，可以选择晨读英语或政治等需要背诵的内容，通过大声朗读来提高记忆效果。
适当活动：
如果长时间坐着学习，可以起来走走、活动一下四肢，促进血液循环。
调整饮食：
早餐要适量，不要吃得太饱，以免影响学习效率。可以准备一些健康的小吃，如坚果、水果等。
喝茶或咖啡：
可以适量喝茶或咖啡提神，但不要过量，尤其是不要喝浓茶或浓咖啡。
使用提神好物：
如风油精、泰国鼻通等，可以在困得不行的时候使用，帮助提神醒脑。
保持规律作息：
确保每天有足够的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜看书。
番茄工作法：
每学习25分钟后休息5分钟，保持高效学习的同时避免疲劳。
手脑并用：
在看书或背书的过程中，做一些简单的笔记，帮助记忆和理解，防止走神和犯困。
通过以上方法，可以有效缓解早上犯困的问题，提高考研复习的效率。