要准确估计自己的考研分数，你可以遵循以下步骤：
了解评分标准
研读考试大纲，了解试题难度和分值占比。
掌握评分标准，熟悉常考题型和得分要点。
核对答案
对于选择题和判断题等客观题，根据记忆与标准答案比较得出分数。
对于简答题、论述题等主观题，查看标准答案的关键点，并结合自己的答题内容进行估分。
多次估分
进行多次估测，每次对照标准答案和自己的答题情况，给出一个大致的得分范围。
计算多次估测的平均值，以减小误差。
考虑个人表现
根据考试中的表现和题目难度进行调整。
如果感觉有较大失误或遗漏，适当降低估分；如果表现出色，可以适当提高。
参考往年分数线
参考往年的考研分数线和自己的模拟考试成绩。
结合整体备考情况，对估分进行进一步的调整。
使用可靠资源
尽量找到一份靠谱的参考答案，特别是公共课的答案。
及时进行
估分的最佳时间是考研结束当天或第二天，因为此时记忆较清晰。
通过以上步骤，你可以较为准确地估计自己的考研分数。记得估分时保持客观，并结合实际情况做出合理调整