考研背单词可以结合书籍和软件两种方式来使用，以下是一些推荐的选项：
《考研词汇闪过》
适合所有基础的学习者，尤其是备考时间紧张的同学。
考研英词汇绿皮书（乱序版）
内容全面，重点突出，适合偏基础的学习者。
新东方乱序
适合喜欢传统方式记忆单词的同学，通过排版和解释的方式提高背诵效率。
百词斩
通过图片表达形式帮助记忆，适合喜欢图文结合的学习方式。
扇贝单词英语版
贴合考研英语考核内容，提供有针对性的背诵学习。
不背单词
提供定制化的提醒和真实语境学单词，适合希望有趣味性学习方式的同学。
墨墨背单词
提供详细的词根词缀和免费学习按钮，适合细致记忆单词的同学。
知米背单词
包含各种模块阶段的单词背诵，提供有趣的助记方式，适合需要系统学习英语的同学。
红宝书
包含考研的核心词汇和常用词组，适合备考时间充足且希望全面复习的同学。
考研英语真题5500词
由考研名师编写，内容扎实，适合以词频和真题例句为依托的学习方式。
建议
结合使用：可以同时使用书籍和软件，例如在早晨或晚上使用软件进行快速复习，白天则通过书籍进行系统学习。
选择合适的方式：根据个人学习习惯和偏好选择合适的书籍和软件，可以提高学习效率。
定期复习：无论使用何种方式，定期复习是必不可少的，可以帮助巩固记忆。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的考研背单词方法。