要改变考研上岸的情况，可以从以下几个方面入手：
树立明确的目标
考研前要明确自己的目标，包括目标院校和专业。这有助于保持学习的动力和方向。
制定详细的学习计划
制定合理的学习计划，包括长期目标和短期目标，并严格按照计划执行。这有助于提高学习效率，避免后期因时间不足而感到慌乱。
调整学习方法
根据自身情况调整学习方法，比如采用记忆技巧、制作思维导图、定期自我检测等。找到最适合自己的学习方式，能够事半功倍。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠和适当的运动，保持良好的作息规律，有助于提高学习效率。
寻求外部支持
向老师、学长学姐请教，加入学习小组，与研友交流，可以获得宝贵的经验和建议，减轻备考压力。
保持积极的心态
考研过程中难免会有焦虑和压力，要保持积极的心态，相信自己的能力，不要过分在意他人的评价。
有效利用时间
合理安排时间，避免拖延，确保每个科目都有足够的时间复习。同时，要学会在学习和休息之间找到平衡。
模拟考试
定期进行模拟考试，提前适应考试的节奏和氛围，检验自己的复习效果，并及时调整学习计划。
注重错题的整理和分析
整理错题并定期回顾，分析错误原因，避免重复犯错，有助于加深对知识点的理解。
考前冲刺
在考试前进行最后的冲刺，重点突破难点和弱点，保持良好的作答节奏和心态。
通过以上方法，可以有效提高考研上岸的概率。记住，考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力和正确的方法。祝你成功!