吃完饭后，你可以根据个人的学习计划和习惯来安排接下来的活动。以下是一些建议：
放松和休息
散步：吃完饭后散步可以帮助消化，同时也能让大脑放松一下。你可以选择校园内或者附近的公园散步，享受一下自然环境。
听音乐：听一些轻松的音乐可以帮助你放松心情，缓解学习压力。
学习
背单词：如果你正在准备英语考研，可以在吃饭后利用碎片时间背单词。你可以将单词书拍下来，在手机上查看和学习。
看专业课：利用吃饭后的时间看一些专业课的笔记或视频，帮助巩固知识。
复习政治：政治科目需要记忆的内容较多，吃饭后可以花一些时间复习政治知识点或刷一些小程序题库。
阅读
看新闻：浏览一下最新的新闻，了解一些时事动态，拓宽视野。
阅读公众号：关注一些考研相关的公众号，阅读一些有用的文章和资讯。
其他
午休：如果时间允许，吃完饭后可以进行短暂的午休，20分钟左右即可，这样可以保证下午的学习效率。
整理笔记：整理一下近期学习的内容，复盘一下自己的学习进度和不足之处。
建议
合理安排时间：吃饭后不要立刻投入高强度的学习，可以先进行一些轻松的活动，如散步或听音乐，然后再开始学习。
保持专注：尽量在吃饭后保持安静的环境，避免被外界干扰，提高学习效率。
多样化学习：除了学习，也可以适当安排一些其他活动，如阅读或运动，以保持身心健康。
希望这些建议能帮助你更好地安排吃完饭后的时间，提高考研复习的效率。