考研七月的备考科目主要包括 英语、政治、专业课和数学，以下是各科目的详细备考建议：
英语
背单词：每天挤出时间来背单词，弥补之前的缺口。
做真题：重点攻克考研英语的核心重难点语法，并分析翻译长难句。每天做1-2篇阅读题，时间控制在15-20分钟，剩余时间用于分析题目。
政治
正式学习：从七月开始正式学习政治，最晚八月必须开始。
选择题：先攻克选择题，大题先不开始准备。看老师讲解的视频，从马原开始，以章节为单位，准备不同颜色的笔标注必考点、重点难点。看完就做选择题进行巩固，大题可先不做，做完校对答案，将易错的、不熟悉的做标记，之后重复做。
专业课
第一轮复习：尽快开始并完成专业课的第一轮复习，熟悉书本知识并理解，最好做框架以形成自己的知识框架。
背书：结束专业课备考阶段后，开始背书。
数学
第二轮复习：7月是数学全面进入第二轮复习的阶段，强化阶段主要以刷题总结为主，每天时间尽量在4小时以上。
专题练习：针对专题做大量的典型例题，并做好总结记录，掌握答题方法，加深理解。
建议
制定详细计划：为每个科目制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间进行复习。
注重基础：无论是专业课还是公共课，都要注重基础知识的学习和巩固。
定期复习：定期复习已经学过的内容，避免遗忘。
模拟考试：在后期可以适当做一些模拟试题，检验自己的复习效果。
希望这些建议能帮助你更好地备考，祝你考研顺利!