考研高数的自我总结可以从以下几个方面进行：
夯实基础知识
仔细研读课本，对每个重要的定理公式进行演算推导，确保理解其本质。
对照教材和笔记，整理出清晰的知识体系，形成有层次、有条理的知识框架。
系统学习
将知识点系统归类，避免杂乱无章的现象。例如，将高等数学、线性代数和概率论与数理统计等内容按照一定的逻辑顺序进行复习。
做题与总结
通过大量做题来发现常考的知识点和易错点，提高解题效率和准确率。
每做完一类题目后，停下来思考：这类题目通常考查哪些知识点？有哪些常用的解题方法和技巧？有没有容易出错的地方？通过这样的反思和总结，可以将零散的知识点串联起来，形成系统的知识体系。
利用优质资源
利用好手头的资料和资源，如网络上的优质考研数学辅导资料和课程，它们往往能提供更系统的解题方法和技巧指导。
加入考研交流群或论坛，和其他考生一起讨论问题、分享经验，有时候别人的一句话可能就能让你豁然开朗。
保持积极心态
保持积极的心态和良好的作息习惯，确保有充足的睡眠和适当的运动，以保持良好的身体状态和精神状态去迎接每一天的挑战。
避免偏题和怪题
面对偏题和怪题时，要有选择性地钻研，不要陷入不可自拔的境地，要懂得取舍，确保时间的高效利用。
通过以上几个方面的自我总结和努力，相信你在考研高数的复习中会取得更好的成绩。