考研安排可以分为以下几个阶段，每个阶段都有具体的学习内容和时间安排：
预备阶段（3月前） 资料搜集：
评估个人实力，确定目标院校和专业。
专业选择：对于跨专业的考生，需深入了解目标专业信息。
信息整理：搜集考研相关信息，包括常识、政策和专业院校信息。
基础阶段（3-6月） 英语：
重点学习单词和语法，进行文章精读。
数学：深入研究课本内容，做基础习题。
专业课：四五月份开始，通读指定书目，建立知识框架。
政治：前期可不急于复习，暑假开始即可。
强化阶段（7-8月） 英语：
继续精读练习，研究历年真题。
数学：第二轮复习，做题加强理解。
专业课：开始做真题，总结方法，背诵重点内容。
政治：暑假期间开始第一轮复习。
提高阶段（9-10月） 英语：
背单词，研究真题，准备作文。
数学：建立数学框架体系，定期做真题。
专业课：根据考纲整理知识体系，做题练习。
政治：以大纲为本，分章节复习。
冲刺阶段（11-12月） 英语：
研究真题，练习写作，做模拟题。
数学：做模拟题和真题，查漏补缺。
专业课：回归课本，背框架，回忆考点。
政治：复习书、讲义和习题。
临考阶段（考前10天） 复习重点：
巩固已掌握的知识，熟悉未掌握的知识点。
时间安排建议
早晨：6:30-7:00晨练，7:00-7:30早餐，7:30-10:00核心学习时间。
上午：10:00-12:00任务分解和复习昨日内容。
中午：12:00-13:00午餐和午休。
下午：13:00-15:00轻松学习，15:00-17:00重点学习或错题整理。
晚上：17:00-18:30晚餐及休息，18:30-21:00复习或模拟考试。
其他建议
保持健康：注意饮食和休息，确保有足够的精力投入到复习中。
定期模拟：每周至少进行一次模拟考试，检验复习效果并调整策略。
心态调整：保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助。
通过以上详细的安排，可以有效提高考研复习的效率，确保在考试中取得理想成绩。