当你的女朋友在考研中遭遇失败，感到沮丧和失落时，你可以采取以下几种方式来安慰她：
陪伴与支持
花时间陪在她身边，让她感受到你的关心和支持。
倾听她的感受，不要急于给出解决方案，有时候倾听就是最好的安慰。
理解与包容
认识到她所承受的压力，避免指责或批评。
在她情绪低落时，给予鼓励和肯定，让她知道你已经看到她的努力。
实际行动
帮助她规划未来，无论是选择再次考研还是寻找工作，都提供必要的帮助。
如果她愿意，可以一起制定学习计划或职业规划。
情绪宣泄
鼓励她表达情绪，无论是通过谈话、哭泣还是其他方式。
提供一个安静的环境，让她可以放松心情，尽情宣泄。
正面鼓励
提醒她过去的成就，强调她的学习能力，并鼓励她从失败中吸取教训。
告诉她每个人都会遇到困难，重要的是不放弃和继续前进。
具体关怀
在她身体不适时，比如每月的那几天，提供实际的关怀，如冲红糖水、按摩等。
确保她有足够的休息和放松时间，保持健康的生活习惯。
保持沟通
通过短信、社交媒体等方式，定期给她发送鼓励的话语，让她知道你在背后支持她。
保持开放和诚实的沟通，让她知道她可以与你分享任何心事。
最后，请记住每个人处理失落和挫折的方式不同，重要的是要根据她的个性和需要来调整你的安慰方式。希望这些建议能对你有所帮助，