考研所说的社保是指 社会保险，它是社会保障体系的重要组成部分。社会保险具体包括基本养老保险制度、基本医疗保险制度、工伤保险制度、生育保险制度等五项，人们统称为五险。对于考研的学生来说，如果在考研之前的工作中曾经在单位缴纳过社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等，那么这些社保缴纳记录可以作为其社会经历和条件的证明，有助于其在报考研究生时提供相关证明材料。
此外，研究生一般分为全日制研究生和非全日制研究生两种形式。全日制研究生在校期间是没有签订劳动合同的，因此不能缴纳城镇职工社保，只能参加大学生医疗保险；非全日制研究生是有工作单位的在职研究生，所以是有单位缴纳职工社保的。
在报名参加研究生考试时，考生需要提交的社保证明，主要是指考生在报考点所在城市参加社保的缴费证明，包括养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险等五项保险。这些证明文件可以通过所在单位的人力资源部门或财务部门进行查询和打印，也可以通过社保卡服务网点进行查询和打印。
需要注意的是，不同地区的社保政策可能存在差异，具体情况建议咨询当地社保部门或者学校相关部门。