考研准考证照片的要求如下：
背景颜色：
背景要求为蓝色或白色，具体颜色以报考点要求为准。
照片尺寸：
照片尺寸通常为35mm×45mm，头部居中，面部占比适当，背景为纯色背景。
照片格式：
照片仅支持JPG或JPEG格式。
照片大小：
照片大小通常不超过10M，宽高比例一般为3:4。
照片内容：
照片必须为本人近期正面免冠无妆彩色头像，不得佩戴眼镜、隐形眼镜及美瞳，不得化妆，不得进行任何修饰或PS处理。
照片质量：
照片要求清晰可见，无模糊、纹理、高光、光斑、阴影或红眼等现象。
拍摄要求：
拍摄时应面向相机，不戴帽子、墨镜，不露齿，无遮挡，确保五官清晰可见。
光线要求：
照明光线应均匀，脸部、鼻部不能发光，避免出现阴影。
姿势要求：
坐姿端正，双眼自然睁开并平视，耳朵对称，左右肩膀平衡，头部和肩部要端正且不能过大或过小。
上传要求：
考生需严格按照网上确认系统要求进行照片上传，确保照片真实有效，不得做任何修改。
请确保所有照片均符合上述要求，以免影响考试和录取。建议提前准备并仔细检查照片，确保其质量和格式符合要求。