考研树立信心可以通过以下几个方法：
明确考研初衷
写下考研的原因，例如更好的学历背景、喜欢的专业方向或未来更多的选择，并将其贴在醒目的位置时常查看，增添动力。
制定详细学习计划
制定一个实际可行的学习计划，包括每天、每周和每月的学习任务，每完成一个小目标就给自己一个小奖励，如看电影、买喜欢的东西或大吃一顿，以增强成就感。
多与研友交流
与志同道合的研友分享经验，互相鼓励、监督、帮助，这种“革命友谊”能营造积极的学习氛围，帮助克服心理压力。
坚持运动
选择一项喜欢的运动，如散步、跑步或瑜伽，适量出汗，释放多巴胺和内啡肽，有助于缓解压力，增强信心。
正确认识考研
明确考研的目标，将其分解为小目标，合理看待竞争，专注于自己的学习计划，不要过分夸大竞争压力。
学习方法调整
制定科学的学习计划，合理安排每天的学习时间和任务，根据不同科目和自己的薄弱环节进行有针对性的安排，适当休息和放松，多样化学习方式。
心理调节技巧
经常给自己正面的心理暗示，如“我可以的”“我一定能考上”，积极自我暗示可以增强自信心，缓解焦虑情绪。
精心规划复习进程
根据自身实际情况，制定详尽的复习计划和时间表，明确各阶段的核心任务与目标，确保时间资源的合理分配，避免过度劳累，保证复习效率。
夯实基础，构建知识体系
深入研读相关专业书籍，通过反复阅读与理解，确保知识点的牢固掌握，并通过笔记整理与重点归纳，形成清晰的知识脉络。
强化训练，提升解题能力
通过大量练习模拟题与真题，提高解题速度与准确率，熟悉考试形式与题型，总结归纳解题技巧与方法，培养举一反三的能力。
自我评估，精准定位弱点
定期进行自我测评，发现自身薄弱环节，并针对性地制定改进措施，实现自我提升。
保持积极生活态度
保持积极乐观的心态，面对困难与挫折，及时调整心态，积极寻求解决之道，同时保持良好的生活习惯，合理饮食、睡眠充足并适量运动。
寻求支持，拓宽信息渠道
与同学、老师、家人的良好沟通，能为考生提供宝贵的支持与帮助，并能拓宽考生的视野与思路，获取更多有价值的信息与资源。
设定合理目标，保持适度期望
根据自身实际情况与能力水平，设定合理的考研目标与期望值，避免过度追求完美与承受不必要的竞争压力，关注个人成长与进步。
通过以上方法，考研学子可以逐步树立信心，最终成功完成研究生考试。