考研后没有兴趣了，可以尝试以下几种方法来应对和调整：
找到原因：
首先，需要明确自己为什么对考研失去了兴趣。是因为压力太大、时间太紧、学习难度太高，还是因为其他原因？找到问题的根源有助于更好地解决问题。
调整学习计划：
如果是因为学习计划不合理，可以适当调整学习计划，减少每天的学习任务，给自己更多的休息时间，以减轻压力。
寻求帮助：
如果自己无法解决问题，可以向老师、同学或家人寻求帮助。他们可能会提供一些有用的建议和支持，帮助你克服困难。
找到动力：
找到一个能够激励自己的动力源，例如想要达到的目标、对未来的职业规划等。这些目标可以激发你的学习动力，让你重新投入到学习中。
适度休息：
如果是因为太累了，可以适度休息一下，放松一下身心。适度的休息有助于让自己更好地投入到学习中。
重拾兴趣爱好：
在考研期间可能忽略了其他兴趣爱好，可以利用这段时间重新拾起，例如追剧、唱歌、画画、健身等。这些活动不仅能够丰富生活，还能在放松的同时提升自己的能力。
外出活动：
考研期间可能一直待在室内，可以利用这段时间外出活动，例如爬山、看电影、听音乐等。这些活动有助于放松心情，调整状态。
制定新目标：
如果考研后对学术不再感兴趣，可以考虑制定新的目标，例如工作、创业或进一步深造等。明确新目标有助于重新找到学习的动力和方向。
保持积极心态：
考研虽然重要，但并不是生活的全部。保持积极的心态，相信自己能够度过这段困难时期，未来还有很多机会等待着你。
寻求专业建议：
如果考研后对未来的方向感到迷茫，可以寻求职业规划师或心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议，帮助你找到适合自己的发展道路。
总之，考研后失去兴趣是正常的现象，关键是要找到合适的方法来应对和调整。通过以上方法，相信你能够重新找回学习的动力，找到适合自己的发展方向。