考研的人拒绝谈恋爱可以采取以下几种策略：
明确目标和优先级
考研是一项需要高度投入和精力的任务，应该将其放在首位。如果恋爱关系会对考研产生负面影响，那么需要认真评估这段关系的可持续性以及它在你未来规划中的位置。
果断沟通
如果感觉恋爱关系已经严重影响到你的学习和生活，可以坦诚地与伴侣沟通，说明你的考研目标和目前的压力，请求对方理解并支持你的决定。在沟通过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。
设定界限
在考研期间，可以设定一些界限，比如减少与伴侣的相处时间，将更多的精力投入到学习中。同时，也可以与伴侣协商，在特定的时间段内保持各自的空间和独立性。
寻求支持
如果担心拒绝恋爱会影响到双方的感情，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和建议。他们可能会提供一些有益的观点和建议，帮助你更好地处理这种复杂的情感关系。
重新规划时间
制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的时间用于学习和休息。同时，也可以抽出一些时间来陪伴伴侣，保持关系的稳定和和谐。
保持理性
在处理恋爱和考研的关系时，要保持理性思考。爱情和考研并不是互相排斥的，关键在于如何平衡和管理两者之间的关系。通过有效的沟通和自我管理，可以实现双赢的结果。
总之，考研期间拒绝谈恋爱需要勇气和决心，但通过明确目标、有效沟通和合理规划，可以实现考研和恋爱之间的平衡，最终取得理想的结果。