要有效地自学考研英语词汇，你可以遵循以下步骤和策略：
制定学习计划
设定目标：明确每日需要记忆的新单词数量，建议控制在30-50个。
安排复习：每周安排一天复习整周所学单词，巩固记忆。
采用科学记忆方法
联想记忆：将单词与图像、故事或情境联系起来，增强记忆。
词根词缀法：理解单词构成规律，有助于记忆和拓展词汇。
多渠道学习
利用技术：使用手机应用、在线课程、社交媒体平台等现代技术资源。
听力和发音：提高对单词的整体掌握能力。
结合背诵和复习
定期复习：隔三差五地对之前背诵的词汇进行复习。
挖掘高频词汇：掌握高频词汇的拼写、基本用法和意思。
语境学习：通过阅读文章记忆单词，了解词汇在语境中的用法。
写作结合
定期练习：将新学的单词和短语运用到作文中，提高记忆。
其他技巧
兴趣阅读：选择感兴趣的材料进行阅读，提高学习效率。
查字典：使用英英字典，了解单词的多种含义和用法。
词汇卡片：制作词汇卡片，记录单词及其含义和例句。
自我测试：定期进行自我测试，检查词汇掌握情况。
持之以恒
坚持复习：词汇学习需要持续、有计划地进行复习和练习。
尊重遗忘规律：利用遗忘曲线，合理安排复习时间。
遵循以上步骤和策略，结合个人学习习惯和偏好，持之以恒地学习和复习，相信你能够有效地提高考研英语词汇量。