制定考研任务表分数的过程可以分为以下几个步骤：
明确目标分数
确定学校和专业：首先，你需要明确你想要报考的学校和专业，然后查看该学校该专业的去年复试分数线。
设定目标分数：在去年的复试分数线基础上，加上10-20分，作为你的目标分数。这样既保证了安全性，又给了自己一定的挑战空间。
拆分总分：将总分拆分到各个科目，确定每个科目的目标分数。公共课如英语、政治不能低于国家线，专业课则尽量高一些，体现出你的优势科目。
分析当前位置
评估个人强弱：分析你在各个科目上的强项和弱项，明确自己在哪些方面需要更多的提升。
制定复习计划：根据你的强弱项，制定具体的复习计划，比如哪些科目需要重点复习，哪些科目可以通过短期突击来提高。
任务拆分与时间规划
任务分类：将复习任务分为需要整块时间完成和零碎时间完成两类。整块时间用于完成难度较大、需要集中精力的任务，零碎时间用于完成一些简单的复习任务。
时间规划：计算你每天可以用于复习的时间，并将任务分配到具体的时间段。确保每天有足够的时间来完成预定的任务。
写下来并实践
明确目标：将你的目标分数和具体任务写下来，放在显眼的位置，每天提醒自己。
实施与调整：开始执行你的复习计划，定期检查进度，根据实际情况及时调整计划。如果发现某些任务难以完成，要及时找到原因并进行调整。
保持动力
培养热切的欲望：设定个人化的目标，确保这个目标是激励你自己，而不是仅仅为了满足他人的期望。
定期反思：在复习过程中，定期反思自己的学习状态和效果，及时调整策略，保持学习的热情和动力。
通过以上步骤，你可以制定出一个既实际又具有挑战性的考研任务表分数，帮助你更有条理地进行复习，最终实现目标。