考研英语作文的备考和做题步骤可以总结如下：
审题
仔细阅读：认真审题，理解题目要求，包括图画、图表、数字等信息。
把握意图：准确把握命题老师的出题意图。
列出提纲
关键词提纲：在最短时间内列一个粗略的关键词提纲，以确定文章的基本结构。
写作准备
模板背诵：背诵几篇优秀的作文模板，包括个人品质、社会问题、科技与环境等主题。
主题词积累：积累一些描述人物的词汇和主题词。
开始写作
语言连贯：选择能体现中心思想的材料，注意语言逻辑关系和关联词的使用。
语法正确：注意语法、词汇和标点的正确使用，避免使用不确定的长难句。
作文模板使用
选择模板：根据试题从背诵的模板中选择一篇合适的模板。
默写模板：工整地默写出选定的模板内容。
积累与复习
阅读积累：通过大量阅读积累亮点词汇和句型。
背诵与熟练：背诵并熟练掌握几篇优秀的作文，增加写作时的熟练度。
其他注意事项
避免纠结：做题时遇到不会的题目可以先跳过，不要纠结太久。
精读复盘：做完阅读题后，立即对答案并精读文章，找出错误原因。
以上步骤可以帮助你更好地准备考研英语作文，并在考试中取得好成绩。