学习考研英语，尤其是对于道士这样的零基础考生，需要制定一个明确且切实可行的学习计划，并遵循以下步骤：
构建基础知识框架
词汇积累：每天记忆一定数量的单词，并尝试造句。可以使用记忆卡片或专门的软件来辅助记忆。建议从高频词汇开始，逐步扩展到其他词汇。
语法学习：选择一本适合初学者的英语语法书，系统地学习英语语法规则，并通过练习题巩固知识点。
句型掌握：通过阅读和模仿例句，学会基本的英语句型结构，为写作和口语打下基础。
提升阅读理解能力
每日阅读：坚持每天阅读英文文章，可以是新闻、杂志或者专业书籍，逐渐增加阅读难度。
做真题练习：通过历年考研英语真题来熟悉考试题型和出题规律，分析答题技巧。建议使用近10年的真题进行练习。
学习阅读技巧：掌握快速阅读和寻找关键信息的技巧，提高解题效率。
听力训练
听写练习：从简单的材料开始，逐步过渡到考研英语听力的难度，坚持每天听写。
模仿发音：通过跟读录音，纠正自己的发音错误，提高语音语调的准确性。
多听多练：利用碎片时间听英语广播、观看英文视频，让耳朵逐渐适应英语环境。
写作训练
背模板：学习并背诵一些优秀的考研英语作文模板，提高写作效率和质量。
积累素材：多背一些功能句和作文主题词，整理自己的作文模板，并进行适当的改写。
其他技巧
真题分析：做完真题后，认真分析错题原因，总结常考语法和词汇，避免再次犯错。
外刊阅读：阅读一些外刊文章，如《经济学人》、《华尔街日报》等，积累写作素材和了解外刊写文的逻辑。
时间管理：在备考过程中，合理安排时间，确保每个部分都有足够的练习时间。
通过以上步骤，道士可以逐步提升自己的考研英语水平，最终在考试中取得理想成绩。建议选择适合自己的学习方法和教材，保持持续的学习和练习，相信一定能够成功。