实际英语考研的考试流程如下：
考试时间
考研英语的考试时间为3小时。
考试内容
考研英语分为英语一和英语二，两者在难度和题型上略有不同，但都包括阅读理解、写作、翻译和完形填空。
题型及时间分配
写作：小作文15分钟，大作文30分钟，共45分钟。
阅读理解：4篇阅读，每篇18分钟，共72分钟。
翻译：20分钟左右。
完形填空：10-15分钟。
答题顺序
建议的答题顺序为：写作 → 阅读理解 → 翻译 → 完形填空。
备考建议
词汇和语法：提前积累单词量，掌握必要的语法知识。
真题训练：通过做历年真题，理解每个知识点，尤其是阅读部分和写作部分。
写作训练：多积累常用句型和表达，注意文章结构和逻辑性。
阅读技巧：快速定位关键信息，通过上下文理解文章大意。
翻译技巧：注意长难句的分析，确保翻译句子流畅、结构符合原文。
时间管理：合理分配时间，确保每个部分都能得到充分的考虑和回答。
其他注意事项
审题：做题之前，审清题干，理解问题的意图。
快速阅读：快速浏览全文，了解文章的大致内容。
标记关键词句：在阅读过程中，标记关键词句，帮助快速找到文章的重点信息。
保持冷静：考试时保持冷静，合理安排时间。
通过以上步骤和建议，考生可以更好地准备和应对考研英语，从而取得理想的成绩。