专科考研社工的复习可以遵循以下步骤：
了解院校和专业信息
确定报考的院校和专业，了解该院校的社会工作考研的参考书目和考试要求。
收集并阅读历年的考研真题，了解考试的题型和难度。
基础阶段复习
从3月开始，系统学习社会工作专业的基础知识和理论，包括社会工作原理和社会工作实务。
制定详细的学习计划，每天安排一定的时间进行复习，保持学习的连续性和稳定性。
结合网课和教材，对重点内容进行深入学习，并做好笔记。
强化阶段复习
在基础学习的基础上，进行针对性的强化训练，通过大量的练习和模拟题来提高解题能力。
重点复习论述题和案例分析题，学会如何组织答案，注意答题的逻辑性和条理性。
定期进行模拟考试，模拟真实的考试环境和时间限制，检验自己的复习效果。
冲刺阶段复习
在考试前的一个月，进行最后的冲刺复习，重点复习易错知识点和难点。
结合真题和模拟题，进行查漏补缺，确保对每个知识点都有深入的理解和掌握。
注意调整心态，保持良好的作息和饮食习惯，确保在考试当天能够发挥出最佳水平。
其他注意事项
在复习过程中，要注重基础知识的学习和记忆，不要一味追求做题的数量而忽视了质量。
多关注社会工作的相关公众号和资料，积累更多的案例和素材，提高自己的专业素养和分析能力。
保持积极的心态，遇到困难时要及时寻求帮助和解决问题，不要气馁和放弃。
通过以上步骤，相信你能够有效地复习并顺利通过社会工作专业的考研。祝你成功!