高三学生想要考研调剂，需要遵循以下步骤：
查询计划余额
登录中国研究生招生信息网，查询各招生院校的专业缺额信息。
填报志愿
在缺额列表中选择相应的招生院校和专业研究方向，申请调剂。
提交调剂志愿后，招生院校将反馈是否参加复试的通知。
参加复试
复试通常在提交调剂志愿后的一段时间内进行，具体时间由招生单位确定。
复试准备过程中，考生需要全精力投入，提高自身的综合素质，包括学术能力、沟通能力、团队协作能力等。
待录取通知
复试结束后，如果符合录取条件，将收到招生单位发送的待录取通知。
考生需要在规定时间内确认待录取通知，逾期未确认者将取消录取资格。
准备调剂材料
根据高校的要求，准备好个人简历、学习成绩单、获奖证书、研究成果等。
调剂材料要简洁明了、真实可信，突出自己的优势和特长。
联系导师
在调剂过程中，积极主动地与导师沟通，表达自己的诚意和决心，争取获得导师的支持和认可。
遵循主攻校内，再校内的原则
对于很多高校来说，第一志愿意味着对本校的认可，学校也会对报考本校的第一志愿考生进行保护，例如校内调剂。
考虑调剂技巧
报考34所自划线院校的，应优先寻求校内调剂或者34所院校之间的调剂。
优先考虑过往曾经接受过调剂的院校，主要是分数和目标调剂院校专业分数是否匹配。
同专业/相近专业调剂，考虑调剂到专硕或非全。
跨专业调剂，可以考虑调剂到新开设专业或冷门专业院校的非优势专业。
招生人数多的专业，一般没招满就是有机会。
通过以上步骤，高三学生可以更好地进行考研调剂，提高成功读研的概率。