考研调剂与老师聊天时，可以遵循以下步骤和技巧：
自我介绍
礼貌地介绍自己的姓名、专业背景及为何对该导师的研究方向感兴趣。
背景与经历
简要提及自己在相关领域的学习或实践经历，以及能够为该导师的研究带来的价值。
调剂意愿
明确表达自己对调剂的意愿和决心，以及为何选择该导师作为调剂的目标。
询问名额与流程
询问导师是否有调剂名额，以及调剂的具体要求和流程。
保持真诚与热情
在沟通过程中，保持真诚和热情，让导师感受到积极态度和诚意。
感谢与期待
感谢导师的时间和关注，并表达期待能够加入其研究团队的愿望。
注意沟通方式
可以通过邮件或电话联系导师，邮件更为正式且可以留下详细记录，电话则更为快捷。
如果通过电话联系，注意选择合适的时间，避免在吃饭时间打扰导师。
准备材料
提前准备好自己的简历、成绩单及相关证明材料，以便在沟通时能够清晰、准确地介绍自己。
跟进与反馈
如果导师回复邮件不及时，可以适当发送短信或再次打电话询问，保持沟通的连贯性。
在沟通过程中，可以适时询问导师关于复试的安排及其他相关信息，以便做好充分的准备。
通过以上步骤和技巧，可以有效地与导师沟通，增加调剂成功的机会。