考研全年规划可以按照以下步骤进行：
预备阶段（1月至2月）
确定目标院校和专业。
储备精神食粮，如电影、励志书籍。
开始英语复习，每天至少2.5小时。
复习数学和专业课的基础知识。
基础复习阶段（3月至6月）
英语：
每天背诵单词，进行阅读理解专项练习。
数学：
完成高数和线代的课本复习，完成课后练习题。
专业课：
复习基础教材，掌握基础知识框架。
提高阶段（7月至8月）
英语：
减少单词背诵时间，增加阅读理解练习。
数学：
学习标准复习全书，完成强化讲义和习题册。
专业课：
针对重点和难点进行强化复习。
冲刺阶段（9月至10月）
英语：
阅读理解和作文训练。
数学：
继续强化数学复习，完成模拟题。
专业课：
深入理解专业课内容，查漏补缺。
政治：
开始复习政治，关注考试大纲。
冲刺阶段（11月）
英语：
集中训练真题，模拟考试环境。
数学：
复习错题，强化解题技巧。
专业课：
梳理重点知识点，进行最后的梳理和记忆。
政治：
快速复习，记忆重要观点和论述。
考前准备（12月）
冲刺复习，打印准考证。
调整心态，做好考试前的最后准备。
请根据个人实际情况调整复习计划，确保计划的可行性和有效性。祝你考研顺利!