考研早上困倦时，可以尝试以下方法来提神：
规律作息：
保证充足的睡眠，建议每晚6到8小时，避免熬夜。
闹钟策略：
使用闹钟放在够不到的地方，或设置特定音乐提醒起床。
同伴监督：
与研友互相督促，共同起床学习。
健康早餐：
选择富含蛋白质和纤维的食物，如鸡蛋、燕麦、豆浆等。
适量运动：
起床后适当活动，如快步走，帮助身体清醒。
提神饮品：
早晨可饮用黑咖啡或茶，但注意不要过量。
使用风油精：
在眼周或太阳穴涂抹，但要注意不要进入眼睛。
眼部休息：
适时休息，做一些眼保健操或伸展运动。
改变环境：
去图书馆等学习气氛浓厚的地方学习，避免在被窝里背书。
合理安排学习计划：
采用番茄工作法，每学习25分钟后休息5分钟。
减少电子设备使用：
早晨起床后减少看手机的时间，有助于提高效率。
午休：
适当午休30分钟左右，有助于下午保持清醒。
请根据个人情况选择合适的方法，保持健康的生活习惯和良好的学习计划是关键