考研欲望过强时，你可以考虑以下建议来管理你的情绪和精力：
规划复习时间
制定短期和长期目标，合理分配复习时间。
设定完成目标的时间表，并设立奖励和惩罚措施。
寻找学习伙伴
找一个共同目标的研友，互相监督和鼓励。
适度放松
通过运动、听音乐等方式适当放松，以减轻压力。
理解欲望来源
弄清楚你的考研欲望是出于提升自我的需要，还是受他人影响。
自我约束
理解现在的主要任务是考研，需要暂时克制其他欲望。
奖励机制：设定一两周的奖励时间，以激励自己坚持学习。
心理调适
相信自己，坚持下来结果不会差。
保持积极的心态，想想是什么支撑你到现在。
记住，适当的放松和自我奖励可以帮助你维持动力和效率，但关键是要保持自律，专注于你的目标。