考研和专四的平衡可以从以下几个方面来考虑：
时间安排
专四：通常在大二进行，如果需要补考，可以在大三下开始之前完成。
考研：通常在大三下开始，持续到考研前。
建议：可以提前规划好时间，确保在专四考试前完成必要的复习，避免影响考研准备。
复习重点
专四：重点在于提高听、说、读、写各方面的能力，可以使用华研或星火的专四复习资料进行专项练习。
考研：重点在于掌握考研词汇、阅读理解和写作技巧，可以买相应的书籍进行针对性复习。
建议：可以先复习专四，再重点准备考研，两者并不冲突，反而可以相互促进。
词汇准备
专四：词汇量相对较少，主要是基础词汇。
考研：词汇量要求更高，包括熟词僻义和大量生词。
建议：可以先背专四词汇，再背考研词汇，这样既能巩固基础知识，又能为考研打下基础。
题型差异
专四：包括听力、语法、阅读和写作。
考研：包括阅读、写作和翻译（英语一还包括完形填空）。
建议：在准备专四的同时，可以适当练习考研题型，特别是阅读和写作部分，这样在专四考完后可以更快地进入考研复习状态。
心态调整
专四：作为大学期间的考试，压力相对较小。
考研：作为未来的重要跳板，压力较大，需要持续的努力和坚持。
建议：保持积极的心态，合理安排时间，避免因为压力过大而影响复习效果。
兼顾其他科目
专四：与期末考试成绩和老师的期望相关，需要重视。
考研：关系到未来的学术方向和发展，同样需要重视。
建议：在准备专四的同时，也要确保其他科目的复习，避免因为偏科而影响整体成绩。
结论
考研和专四并不冲突，反而可以相互促进。建议先以专四为主，重点提高听、说、读、写能力，同时背专四词汇。在专四考完后，再重点准备考研的词汇和题型。保持积极的心态，合理安排时间，确保两者都能取得好成绩。