面对考研舍友的烦人行为，以下是一些建议：
沟通与理解
主动沟通：与舍友进行坦诚的沟通，表达你的困扰和需要安静的复习环境。尽量用平和的语气，避免情绪化的冲突。
换位思考：尝试从舍友的角度理解他们的行为，他们可能并不知道自己的行为对你造成了干扰。
调整自己的习惯
制定作息时间：尽量保持规律的作息时间，减少对舍友的影响。例如，晚上早点回宿舍，洗漱后迅速上床。
使用隔音工具：购买降噪耳机、隔音耳塞或眼罩，帮助自己屏蔽外界的干扰声音。
寻求外部帮助
与辅导员沟通：如果沟通无果，可以向辅导员反映情况，看是否可以调整宿舍或安排专门的复习空间。
校外租房：如果条件允许，可以考虑校外租房，以获得更加安静和独立的复习环境。
保持冷静与理智
避免内耗：不要因为舍友的行为而影响自己的备考状态，保持冷静和理智，专注于自己的复习。
自我调整：尝试调整自己的心态，学会在嘈杂的环境中保持专注。
建立良好的宿舍关系
互相照顾：在日常生活中，可以主动帮助舍友，例如在小组作业时提供支持，或在他们需要放松时邀请他们一起看电影。
共同目标：鼓励舍友一起考研，共同为目标努力，这样可以增进彼此的理解和支持。
明确个人界限
设定个人空间：在宿舍内设定自己的学习空间，尽量避免干扰到舍友。
尊重他人：即使舍友的行为让你感到困扰，也要尊重他们的权利和习惯，避免发生不必要的冲突。
通过以上方法，你可以更好地应对考研期间与舍友之间的矛盾和冲突，保持一个良好的学习和生活环境，从而更专注于自己的复习和备考。