考研生化是一门基础性很强的学科，要想学懂并掌握，需要遵循以下步骤：
明确目标
确定自己的考研目标，包括选择国内还是国外、哪所学校、哪个专业方向等。这些目标将决定你的学习方向和努力程度。
掌握基础
确保对基础知识有充分的理解和掌握，例如细胞生物学、遗传学等。这些知识是后续学习的基础。
制定学习计划
在开始备考之前，制定一个详细的学习计划，将整个备考过程分为几个阶段，每个阶段设定不同的目标。例如，第一个月主要复习基础知识，第二个月重点突破难点，第三个月进行模拟考试和总结。
深入学习与理解
除了基础理论知识外，还需要深入学习专业知识，例如分子生物学的实验技术、生物化学的代谢途径等。找到适合自己的学习方法，如看书、做笔记、讨论等。
做题与实战模拟
做题是检验自己掌握知识的重要手段。通过做题，可以发现自己的不足之处，从而有针对性地进行复习和巩固。同时，参加模拟考试，了解考试形式和要求，增强应对实际考试的信心。
寻求帮助与交流
如果遇到不懂的问题或困难，不要害怕寻求他人的帮助。可以向老师请教、与同学交流或参加一些线上或线下的学习小组。通过与他人的交流，可以获得更多的思路和方法，拓宽自己的视野。
总结与复习
定期复习巩固所学知识，每天抽出一定时间复习前一天学的内容，加深记忆，巩固知识。总结各章节的重难点，建构核心知识框架，归纳要点及注意事项，解读经典课后习题。
理解与记忆并重
生物化学强调理解，因此，在复习时不仅要记住知识点，更要理解其背后的原理和机制。可以通过绘制思维导图和代谢图来帮助记忆和理解。
调整心态
保持良好的心态，遇到困难时要及时调整心态和方法。相信自己的努力会有回报，坚持执行学习计划，不要轻易放弃。
通过以上步骤，你可以更好地掌握生化考研的内容，提高学习效率，最终取得理想的考试成绩。