在对象考研期间，不打扰她的同时又能提供支持的方法包括：
了解她的生活习惯和需求
询问她的学习计划、作息时间和需要，以便在合适的时间提供支持。
注意她的情绪变化，适时提供安慰和鼓励。
提供实际帮助
协助她整理学习资料，提醒她上课时间和重要事项。
在她需要时，帮她占座、打饭或打热水，减轻她的生活负担。
陪伴而非干扰
一起去图书馆学习，但保持适当的距离，避免相互分心。
在她休息时，陪她散步或聊天，让她感受到你的关心和支持。
尊重她的独立学习时间
规定每天只陪伴她一个小时，确保她有足够的时间进行复习。
避免在她学习时频繁打扰，让她能专注于复习。
沟通与理解
定期与她沟通，了解她的需求和困扰，共同寻找解决方案。
尊重她的独立性和选择，不要过分干涉她的学习方式。
鼓励与肯定
在她取得进步时给予表扬和鼓励，增强她的信心和动力。
在她遇到困难时，提供情感支持，帮助她保持积极的心态。
适当的放松活动
在她完成一段学习后，陪她一起进行一些轻松的活动，如逛街、看电影等，以缓解她的压力。
确保她有足够的休息时间，避免过度疲劳。
通过以上方法，你可以在不打扰对象考研的同时，提供有效的支持和陪伴，帮助她度过这段充满挑战的时期。