考研院校压分主要是 通过专业课成绩进行的。以下是一些具体的压分方法和相关建议：
查看拟录取名单
考生编号的前几位代表报考院校，如果前几位号码都是一样的，或者有少数不一致，说明一志愿上岸的学生较多，压分的概率较低。如果代码不同，说明是调剂上岸的学生，这时需要思考是题目太难、专业热门还是报考一志愿的人较少。
分析第一志愿专业课和公共课成绩
老师在打分时主要是在专业课上压分。如果第一志愿学生上岸的成绩普遍偏低，前几名的成绩也较低，大概率这个学校存在压分现象。而公共课出现压分的情况主要是在旱区，比如上海。
针对文科和工科考生
文科类：如果专业课大多数都是三位数，说明不压分；如果只有极个别的是刚上100分，那就存在压分的可能。
工科类：比如生化环材这类专业，即便是考985院校，英语分50左右也正常，最重要的是判断数学分数，数一和数二大多数能考100多点，数学三大多数能考120到130分以上，代表这个学校的生源比较优质，并且也不存在压分情况。
复试准备
压分在复试上不占有优势，因此需要做好复试准备，因为复试也会占有一定的比例。对于压分成绩，更需要做好充分的准备和应对。
建议
了解报考院校的信息：在选择报考院校时，要多了解一些信息，包括拟录取名单、专业课和公共课的成绩情况等，以便更好地判断是否存在压分现象。
重视复试准备：即使专业课成绩被压低，复试也是一个重要的环节，需要认真准备，提高自己的综合素质和竞争力。
选择合适的院校和专业：根据自己的兴趣和实力，选择合适的院校和专业，避免因为追求高分而选择竞争激烈的院校和专业，从而降低压分的风险。