考研颉斌斌的学习建议如下：
阅读方法论
这是最精华的部分，必须听。
对应真题：97-04年（真题太老不用做，只听课就行）。
课程介绍：用97-04年真题按题型讲阅读方法论，是入门必听的内容。
内容：考研英语阅读6大题型和解题思路。
阅读逻辑课
可以选听。
对应真题：05-09年。
课程介绍：对第一部分阅读方法论进行详细讲解，并将各大题型做题技巧应用到05-09年真题中，可以选看与第一部分类似的内容。
建议：不要直接看课，先刷题再去看逐篇解析效果更好。
真题刷题课
可以选听，适合错误率较高的同学。
对应真题：10-20年。
课程介绍：内容主要对10-20年真题进行逐篇精讲，一篇文章对应一个视频。
注意：先做题看解析答案，再听视频讲解。有些真题答案解析很详细，能吃透就不看视频。
阅读逻汉班
时长：11课时，建议选听。
听课时间：9-10月，阅读一刷完。
课程介绍：结合10-19年真题，按题型把所有做题方法进行一个全面梳理和总结，理解会更深刻。
近三年真题精讲/冲刺
必听。
听课时间：11-12月，模拟真实考试做题。
内容：逐篇精讲近三年真题，真题解析课。
建议：做一篇听一篇的解析，做题要严格拉照考试时间来。
通过以上建议，你可以根据自己的学习进度和需求，选择合适的课程进行学习。建议先听阅读方法论和阅读逻辑课，然后通过真题刷题课来巩固和提高，最后在模拟考试前听近三年真题精讲/冲刺课程，以模拟真实考试环境。