考研背书是一个需要耐心和技巧的过程。以下是一些有效的背书方法，可以帮助你更好地记忆和理解知识点：
从前往后背
从前往后逐章背诵，每复习一章，就拿一张白纸，在纸上默写框架和关键词，然后把一章全部默写一遍。默写不出来就硬编一个答案，也要把这一章过了。
默完一章后，去翻书，把和书不一样的地方用红笔勾出来，再背一遍红色部分，这样会加深记忆。
主题句+详细内容的背诵模式
每段内容的主题句必须背得一模一样，详细内容记个大概，考场上自己组织语言。这是文科的答题模板，记得分点。
重复背诵
重复永远是唯一的捷径。背完一科换一科，背完一轮就是一个循环，如此反复。到考前这个循环最好背2-3遍，越多越好，至少3遍，1-2遍等于没背。
不要逐字逐句去背，理解最重要。只要能将意思大致叙述出来即可，要内化成自己的知识以便后期灵活应用。
选择合适的背诵环境
找一个安静且温度比较凉爽的空旷场所，在适当的偏冷的环境下有利于提高大脑思考问题的活跃度，提高大脑的反应力，空旷场所可以更大声地背出声，更有利于记忆。
有效的背书状态
别带手机平板，也别带小马扎，带杯水再带支笔，来回走动着背。一定的肢体动作是有利于记忆的。累的话就蹲一会或者席地而坐，休息好了再起来接着背。
保持适度的饥饿感，早饭可以稍微减少一点碳水的摄入，多吃点蛋白质和蔬菜。一般饿的话可能会在十点多左右，可以带点小零食补充一下能量。
分阶段背诵
第一遍背诵，把句子里的关键词重点标记出来，尝试理解性记忆，理解有困难的地方可以多读几遍，实在理解不了就硬着头皮背。遇到考这个知识点的题也能写出来一点东西。
第二到五遍背诵，可以尝试很多人推荐的葫芦丝背书法，即一本专业课连续背四遍，每天不需要复习背过的内容，主打的就是能背多快背多快。
关键词背诵法
适用于主观题、论述题这种内容比较多的知识点，给分点就在那几个关键词/句上，不需要一字不差地背下来。具体操作步骤包括：理解整个内容所表达的含义，梳理出基本逻辑，把一些关键内容勾画出来，按照逻辑将整个内容分成几段，一段一段背。背完之后将资料放在一边，先在草纸上写下关键词，然后一点一点顺下来，如果忘记了就返回资料查看，一直重复到能完整顺下来一遍为止。随后就是多次重复背诵。背诵时不要看任何资料，尝试一口气默写出所有关键词，然后将所有内容串下来。实在想不起来可以看书，把经常忘记的关键词圈画出来加深记忆。答题时，看到题目就先联想关键词，先把关键词都写下来，然后回忆逻辑慢慢补充。
睡前回顾背诵法
适用于所有知识点。白天背过的知识点到了睡前再回顾一下，趁热打铁，在忘记之前重新巩固背过的内容，不至于忘得一干二净。具体操作方法包括：晚上洗漱完准备睡觉之前，翻一翻白天背过的知识点、单词、公式等，脑子里快速过一下，看累了就去睡觉，最好不要再玩手机打游戏之类的了。
搭建框架背诵法
适用于对知识点进行整体的梳理和背诵，还有一些综合题。具体操作步骤包括：根据目录整理框架，填充到知识点就好了，不需要具体内容。这一步能够帮我们建立知识点之间的联系。重复第一遍背书方式，同时一定要动手写!写框架、简写、或是只是画横线也可以。这一步能让大脑集中注意力，不要想其他的事。复习。我会背完两个知识回头看一下前面的知识点能不能大概复述，如果不能够大概复述（不需要精准复述），就赶紧再背一遍。
接受自己的走神状态
走神太正常了，不要因此过分责怪自己。也不能后悔，因为一旦后悔，你又浪费了10分钟甚至更多的时间，而且影响心情，从而更难集中精力学习。走神之后，对自己说一句：“不想了，开始专心学习。”要知道，背书也需要放松的，不要一次性背太长时间，背一段时间得休息一会，状态不好的时候，不要硬逼着自己学习，