考研体温测试可以使用以下几种方法：
水银体温计
腋下测量：将体温计放在腋下，夹紧手臂，放置5-10分钟，读取数值。正常值为36-37℃。
口腔测量：将体温计放在舌下，闭嘴保持5分钟，读取数值。正常值为36.2-37℃。
肛门测量：将体温计插入肛门，放置3-5分钟，读取数值。正常值为36.5-37.5℃。
电子体温计
耳温测量：将探头放入耳朵，按下按键，几秒钟读取数值。正常值为35.8-37.3℃。
额温测量：将探头放在额头，按下按键，几秒钟读取数值。正常值为35.5-37.5℃。
红外线测温枪
耳温测量：将测温枪贴近耳朵，几秒钟读取数值。正常值为35.8-37.3℃。
额温测量：将测温枪贴近额头，几秒钟读取数值。正常值为35.5-37.5℃。
建议
选择合适的测量工具：根据个人习惯和实际情况选择水银体温计或电子体温计。电子体温计操作简便，适合快速测量，而水银体温计测量结果较为准确，适合需要高精度读数的情况。
注意测量方法：无论使用哪种方法，都应确保测量前将体温计甩至35℃以下，并正确放置和读取数值。在测量过程中，保持安静，避免在进食、运动或情绪激动后进行测量。
重复测量：为了确保准确性，可以多次测量取平均值。特别是在关键时间点，如早晨起床后和晚上睡前，进行体温测量有助于及时发现异常。