即兴评述考研失败时，可以从以下几个方面进行撰写：
表达情感
首先，要真实地表达出自己内心的感受。考研失败无疑是一个沉重的打击，可以描述自己此刻的苦涩、失望和沮丧。例如：“这场失败的等待，让我感受到了前所未有的失落和痛苦。290分的成绩，意味着我与中科大复试无缘，两门专业课都不到八十分，即便英语再优秀，也无法弥补这一遗憾。”
反思原因
接下来，可以冷静地分析失败的原因。是因为准备不足、方法不当，还是心态失衡？例如：“在备考阶段，我虽然付出了很多努力，但由于缺乏有效的复习方法和心态调整，最终导致了失败。”
总结教训
从失败中吸取教训，为未来的成功铺平道路。例如：“这次失败让我深刻认识到，考研不仅仅是一场智力的较量，更是一场心态和毅力的考验。我需要更加合理地安排时间，调整心态，以更加饱满的热情投入到下一年的备考中。”
表达决心
最后，要展现出自己不屈不挠的精神和重新站起来的决心。例如：“虽然这次考研失败了，但我不会放弃我的梦想。我会总结经验教训，调整策略，明年再战，我相信我的努力最终会得到回报。”
展望未来
可以简要展望一下未来的计划和对未来的期望。例如：“失败只是暂时的，我会把这次经历当作一次宝贵的财富，激励自己在未来的学习和工作中更加努力，实现自己的人生目标。”
通过以上几个方面的阐述，可以使即兴评述更加完整、有深度，同时也能展现出自己的成熟和坚韧不拔的精神。