三本考研的难度和档次定位需要综合考虑多个因素，包括个人能力、学习环境、竞争状况等。以下是一些具体的观点和建议：
个人能力
跨档次考研：有些三本学生可能因为某些科目成绩不佳而进入三本，但他们可以通过避开弱势科目，选择适合自己的学校和专业，实现跨档次考研的目标。例如，数学成绩不佳的女生可以选择不考数学的专业。
发挥失常：有些学生可能因为高考发挥失常而进入三本，他们可以根据自己的实际能力选择相应的学校，争取在考研时取得更好的成绩。
学习环境和资源
三本与一本、二本的差距：三本学生在学习能力、学习环境和资源方面与一本、二本学生存在一定的差距。这可能会影响他们在考研中的表现，尤其是竞争名校时。
普通一本的选择：对于三本学生来说，选择普通一本院校进行一战成硕是一个相对合理的目标。这样的选择既可以提高录取成功率，又可以避免与顶尖高校的学生直接竞争。
考研难度
难度相对较低：从整体来看，三本学生考研的难度相对较低，因为考研时一本、二本、三本学生等同待遇，没有明显的歧视。
具体难度差异：尽管三本学生考研难度相对较低，但具体的难度还会因个人学习情况、竞争状况和专业要求等因素而有所差异。例如，进入985高校的难度并不小于一本学生，甚至在某些方面可能更大。
建议
选择合适的学校和专业：三本学生在选择考研目标时，应根据自己的实际情况和兴趣，选择合适的学校和专业。避免盲目追求名校，选择有把握的学校和专业可以提高成功率。
强化弱项：对于自己的弱势科目，应尽早进行针对性的复习和强化，以提高在考研中的竞争力。
充分利用资源：三本学生可以利用学校提供的资源，如图书馆、导师等，积极备考，提高自己的学术水平和实践能力。
保持积极心态：考研是一场持久战，三本学生应保持积极的心态，坚持不懈地备考，最终实现自己的目标。
综上所述，三本学生考研的难度和档次定位需要根据个人情况和目标进行权衡。通过选择合适的学校和专业，强化弱项，充分利用资源，保持积极心态，三本学生完全有可能实现考研目标，进入理想的研究生院。