估算自己的考研分需要综合考虑多个因素，以下是一些具体的步骤和建议：
回忆答题内容
尽快凭借记忆将答题内容记录下来，包括选择题的答案和主观题的要点。
对于主观题，要梳理出答题要点和大致的答题思路。
对照标准答案
获取权威的标准答案，对于选择题，可以直接对照得出分数。
对于主观题，参考标准答案的要点和给分标准，结合自己的答题情况进行估分。
适度从严
在主观题估分时可以适度从严，给自己一个相对保守的分数，以避免估分过高带来的盲目乐观。
考虑答题的完整性、准确性和字迹
政治选择题相对客观，对照答案就能得出较为准确的分数。
对于主观题，可根据答案要点并结合自己答题的完整性、准确性以及字迹等因素，按每题的平均分进行估算。
多次估分取平均值
为了提高估分的准确性，可以进行多次估分，每次估分时，尽量保持客观和冷静，最后取平均值作为最终的估分结果。
了解报考院校的评分标准
各高校的专业课评分标准差异较大，可向学长学姐打听该校以往的专业课评分风格，是注重基础知识还是更看重创新思维，再结合自己答题情况，进行合理估分。
结合往年分数线
了解报考院校及专业往年的分数线，将自己的估分与之进行对比，但要注意分数线可能会因每年的考试难度和报考人数等因素有所波动。
注意答题技巧
客观题得分估算，答案正确即得分。主观题判分标准比较复杂或者答案灵活性比较大，可以在看参考答案时回忆自己是否有写到这些答题要点，并以此为基础进行估分。
通过以上步骤，你可以相对准确地估算出自己的考研分数。需要注意的是，估分只是一种大致的估算，最终成绩可能会有所不同，但它可以为你提供一个重要的参考，帮助你更好地准备复试。