参加以下竞赛在考研复试中通常具有较高的含金量：
全国大学生英语竞赛 （NECCS）
NECCS 是全国唯一一个考查大学生英语综合能力的竞赛活动，含金量较高。每年的初赛在10月份，决赛在11月份。
中国“互联网+”大学生创新创业大赛
该大赛由教育部与政府、各高校共同主办，分为校级初赛、省级复赛、全国级决赛三级赛制。大赛鼓励大学生创新创业，对于考研复试、保研和就业都有极大竞争优势。
“创青春”全国大学生创业计划竞赛
该竞赛面向高校在校学生或已毕业未满三年的社会人才，评判标准包括项目的盈利状况、发展前景等。参赛者需要提交商业计划书并进行现场答辩。该竞赛对于考研复试也有一定的加分作用。
全国大学生数学建模竞赛
该竞赛由教育部和中国工业与应用数学学会共同举办，是全国高校规模最大的基础性学科竞赛。对于保研和申请出国留学具有很强的加分作用，在许多高校被视为A类竞赛。
全国大学生电子设计竞赛
该竞赛是冠以“国标”的比赛，含金量极高，但难度较大，比赛时长较长，从当年3月持续到10月。对于考研复试，尤其是电气、电子等专业的学生，该竞赛成绩有较大的帮助。
ICPC/ACM（国际大学生程序设计竞赛）
这是一项国际性的编程竞赛，含金量极高，能够显著提高学生的编程能力和算法水平，对于计算机相关专业的考研复试有重要作用。
CCCC-GPLT（天梯赛） 、 蓝桥杯、 CCSP（CCF大学生计算机系统与程序设计竞赛）、 CCPC（中国大学生程序设计竞赛）
这些竞赛都是计算机专业相关的竞赛，能够提升学生的编程能力和系统设计能力，对于计算机科学和技术专业的考研复试有显著的加分效果。
DataFountain、 华为软件精英挑战赛、 百度之星、 阿里云天池大学生竞赛
这些竞赛涉及软件开发和算法，不仅能够提升专业技能，还能增加实战经验，对于考研复试和就业都有很大的帮助。
建议根据个人专业和兴趣选择合适的竞赛参加，提前准备，以在复试中取得优势。