针对腰不能动的考研学生，以下是一些护理建议：
提供适当的床铺
选择一个舒适且支撑力好的床垫，以减轻腰部的压力。
确保床的高度适中，方便患者上下床。
帮助患者移动
在患者需要移动时，给予必要的帮助，例如扶助患者慢慢起身或躺下。
避免患者独自用力，以免加重腰部疼痛。
保持正确的姿势
教导患者在床上保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。
定期帮助患者翻身，以减轻腰部压力。
及时就医检查
如果腰疼严重或无法活动，应及时到医院进行详细检查，如X光片、CT或磁共振等，以明确病因。
根据检查结果，采取相应的治疗方案，如压缩性骨折可能需要佩戴腰围或手术治疗，撕脱性骨折一般2~3个月可以愈合。
采取治疗措施
可以考虑中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免可能的并发症。
日常护理
卧床休息，避免再次受伤和关节紊乱。
炎症快速消退后，可以适当进行康复锻炼，增强腰部肌肉力量。
心理支持
考研期间压力较大，腰疼可能会影响情绪和复习效率，提供心理支持和鼓励也很重要。
通过以上护理措施，可以有效缓解腰疼，帮助患者更好地应对考研期间的挑战。