考研考烂了，可以尝试以下方法来安慰自己：
接受现实并反思
考研失败是正常现象，不要过于自责。反思自己在备考过程中的不足，找出需要改进的地方。
保持积极心态
挫折是成长的催化剂，一次失败并不代表终点。保持积极的心态，相信自己能够克服困境。
明确目标和梦想
重新审视自己的目标和梦想，坚定信心，继续努力实现它们。
寻求支持
无论是自我安慰还是他人的支持鼓励，都要坚信自己，并尽快重拾状态，准备迎接下一次挑战。
珍惜经历
考研过程中拼搏的日子是永远的记忆，珍惜这段经历，往前看，你会开心一点。
看到未来的希望
人总要活在希望里，哀莫大于心死。在困境中奋起，在失望中充满希望。
寻找其他道路
成才的道路很多，并非只有一条。可以根据自己的情况选择其他道路，如调剂、工作或再次考研。
鼓励自己
提醒自己，今后考研的时间和机会还很多，只要努力，肯定会通过。
寻求专业帮助
如果情绪问题持续存在，鼓励寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。
做喜欢的事情
在低谷时期，做一些自己喜欢的事情，调整心态，重新出发。
通过以上方法，相信你可以逐渐走出考研失败的阴影，重新找回自信和动力，继续前行。