工作后考研上岸解约的步骤如下：
与工作单位协商
首先，你需要与工作单位进行协商，说明你已经考上了研究生，需要深造学习，并请求解约。在协商过程中，你可以表达自己的学习机会难得，并希望学成后能够返回工作岗位。
获取书面同意的解约函
如果工作单位同意解约，他们会出具一份书面同意的解约函，并盖上单位公章。这份解约函是解约的重要文件，需要妥善保管。
向学校提交申请及相关材料
接下来，你需要向学校提交书面申请，阐明解约理由，并附上单位及上级人事主管部门审核同意的解约函。同时，还需提交原《就业协议书》一式三份。
学校审批并换发新的就业协议书
学校毕业生就业工作部门会根据有关规定审批你的解约申请，并换发新的《就业协议书》。
履行解约手续
最后，按照学校的要求履行其他解约手续，如退回原就业协议书等。
需要注意的是，解约过程中应尽量保持诚信和尊重，避免产生不必要的纠纷。同时，确保所有手续和材料齐全，以便顺利完成解约流程。