考研国内时间安排建议如下：
早期准备（提前9-10个月开始） 基础阶段（4-6月）
8:30起床
9:00-10:00背单词，做两篇英语阅读
10:00-12:00看专业课的书+看专业课网课
12:00-15:00午休
15:00-16:30看英语网课
16:30-18:00看专业课书籍
18:00-19:00晚饭
19:00-19:30看看杂七杂八与专业相关的书
19:30-21:00看专业课网课+整理笔记
暑假留校阶段（7-8月）
8:00起床
8:30到图书馆，开始学习
8:30-10:30背专业课
10:30-12:00背单词+两篇英语阅读
12:00-15:00午休
15:00-16:00看专业课网课
16:00-18:00看专业课书籍
18:00-19:00晚饭
19:00-19:30英语网课or政治网课
19:30-22:00看专业课网课+整理笔记
强化阶段（9-10月中旬）
7:30起床
8:00到达图书馆，准备开始战斗
8:00-10:00背专业课
10:00-12:00背单词+两篇英语阅读
12:00-15:00午休
15:00-17:00复习数学（练习、错题研究、真题复习）
17:00-19:00自由安排（可去上网查看信息或图书馆浏览报纸）
19:00-21:00做英语真题
临考准备（11月-12月）
初试时间：
2024年考研初试时间安排在12月23日至24日，每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00。超过3小时或有使用画板等特殊要求的考试科目在12月25日进行。
复试时间：
复试时间通常在次年3-4月完成，具体时间由招生单位自行确定。
每日学习时间建议
早晨：6:30-7:00晨练，7:00-7:30早餐，7:30-10:00核心学习时间。
午间：12:00-13:00午餐和午休，13:00-15:00轻松学习时间。
黄昏：15:00-17:00复习政治，17:00-19:00自由安排。
晚上：19:00-21:00复习数学或专业课程，21:00以后适当休息。
其他建议
制定个性化时间表：根据自身情况制定合适的学习和休息时间，保持精力充沛。
充分利用碎片时间：在等车、排队等场合进行复习和做题。
定期模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试形式和提高答题速度。
通过以上时间安排，考生可以更有效地利用时间，提高考研复习效率，确保在考试中取得好成绩。