考研英语90天的复习计划可以按照以下步骤进行：
词汇复习
高频词汇背诵：优先背诵历年真题中的高频词汇，每天早晨花30分钟集中背诵10个高频词，并结合例句进行记忆。可以使用移动应用程序如Anki或Quizlet创建自己的词汇卡片，随时随地进行复习。
词汇记忆法：采用联想记忆法，将生词与熟悉的词汇或生活场景联系起来，例如遇到“abandon”时，可以想象一个被抛弃的玩具。定期进行复习，采用间隔重复法，有效巩固记忆。
词汇与语境结合：不仅要死记硬背词汇，还要学会将其放在具体语境中，例如在复习某个主题时，结合相关的文章进行词汇学习，这有助于在理解上下文的同时加深对词汇的理解。
阅读训练
真题阅读：聚焦15-24年的考研真题，精准把握考研阅读趋势。每天至少练习一篇阅读理解，重点关注文章主旨、细节理解和推理判断。学会快速定位关键信息，提高阅读速度和准确性。
题型分析：总结六大题型（细节题、词汇题、句子理解题、指代题、判断题、推理题、例证题、主旨题、态度题）的特点及解题规律。每种题型的技巧与方法都不一样，做题时要去总结。
写作训练
大作文：注意按照话题去归类，总结每种话题的文章思路和经典句型。例如，养老话题、文化融合话题等。把每种话题的文章放在一起，进行归纳。
小作文：注意按照信件的题材分类，总结写作套路。通常第一段应该给出写信的目的，第二段按照不同要求展开，最后一段是客套语。不常考的类型也要对格式有所了解。
模板使用：建议直接使用模板，这可以节省写作时间并提高得分效率。保持书写工整，确保每一份答卷都能留下好的第一印象。
翻译与完形
翻译：注意六大从句和非谓语动词的翻译，总结常出现的考点。通过真题的阅读与分析，精确体会词汇的用法，提升记忆效果和应试能力。
完形：注意逻辑关系的把握和各类实词的总结归纳。合理分配做题时间，适当压缩完形填空和写作时间来保证阅读理解的有效性。
模拟测试与心态调整
全真模拟：每周至少进行一次全真模拟考试，包括所有题型，以检验学习效果。错题分析，查漏补缺，调整复习策略。
时间管理：在模拟考试中，严格控制答题时间，确保在正式考试中不会因时间不足而影响发挥。
心态调整：保持积极心态，面对困难和挫折时，相信自己的努力终将开花结果。合理安排休息，保证充足的睡眠和适当的运动。
通过以上步骤，可以在90天内系统地复习考研英语，提高词汇量、阅读速度和准确性，以及写作和翻译能力，从而在考研中取得理想成绩。